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红姐那位八十多岁的依然能量满满的胖阿姨香香姨,又出奇招了!!!

外表弥勒佛,内心孙悟空的香香姨,打遍自己心中的孙悟空!!!

香香姨说,什么是内耗?我们常常听到这样的说法,但什么是内耗呢?就像言未出,结局已演千万遍;身未动,心中已过万重山。这种内心的不安和犹豫,让我们无法专注于当下,导致行动与思想的矛盾,行为果,假象苦难愁不展,过往人在脑中演。这是内耗的一种表现形式。

内耗指的是一个人的心理状态,即自我否定、自我怀疑、焦虑、紧张等情绪状态。精神上追求完美,但行动上却跟不上自己的想法,容易急于求成,这就容易导致内心世界的矛盾和冲突,从而影响个人的生活和工作。

香香姨又说,如何疗愈内耗呢?告诉自己,接纳自己姿色一般,才志平庸的事实与真相。谁内耗谁痛苦,谁痛苦谁改变,谁改变谁成长,谁成长谁快活!我们不能因为内耗而放弃自己,不能因为追求完美而忽视自己的缺点和不足。我们应该正视自己,接受自己的优点和缺点,这样才能更好地面对生活中的挑战和困难。

红姐觉得,想自己生活的更幸福吗?做自己的主人。人生只有两件事:幸福自己,助人幸福。我们不能被外界的影响和评价所左右,应该有自己的目标和追求,有自己的价值观和生活方式。我们应该关注自己的内心世界,了解自己的需求和愿望,这样才能更好地掌控自己的生活,实现自己的梦想和价值。

人生的一切的一切都是对健康的修行。健康是人生的基石,是我们享受生活、实现梦想的基础。我们应该注重身体健康,保持良好的生活习惯和心态,这样才能更好地面对生活中的挑战和困难。健康的一切的一切都是对自然的回归。我们应该尊重自然、保护环境、注重养生,这样才能真正实现身心健康、和谐共处。

总之,和胖阿姨香香待在一块儿的时候,红姐和身边朋友感觉跟一本取之不尽用之不竭的厚厚的书一样,总在不断刷新知识,刷新认知。她的脑海里就像有无数个念头在打转似的,根本停不下来。

这些念头究竟源自何处呢?是因为对现实状况感到不满吗?亦或是纯粹想要闹腾一番,摆出一副好为人师的模样,又或者仅仅是为了刷一刷存在感?说不定,香香姨上辈子本就是个西方人吧!不然怎么会一点都没觉得自己已经老去,甚至还对衰老表现出强烈的抵触情绪呢?在她看来,外在的容貌不过是浮云罢了,只有保持一颗年轻的心

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