一根腿毛提示您:看后求收藏(去读读小说网www.hbxsmy.net),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
《教官,我喜欢你!》

《教官,我喜欢你!》

灼灼其煌
【主攻】各种背景强大的小狼狗欺负教官们的故事,不想再耗费脑细胞写剧情了,算是一个纯肉黄暴短篇合集。 【备注】: 攻含有鬼畜、变态、腹黑、温柔等各种属性,受都是冷酷强悍却倒霉的被小狼狗们盯上的教官。每一篇都是独立短篇的肉,总共七道菜完结。 【引子】 奥斯顿军事学院——全星球最高端、贵族中的贵族、最强大的军事人才培养学校,里面的学生非富即贵,一个个要么是高智高能的天之骄子,要么是含着金汤勺出生的少爷小
耽美 连载 4万字
堕落地狱[男男人外合集]

堕落地狱[男男人外合集]

极致堕落
满足自己独特性癖之作 男男人外攻合集,重口至极 受双性/男人,外貌俊朗美丽都有 这里的人外没有动物,都是怪物 没有血腥,没有s,纯肉体碰撞 精神摧残,身体调教,极致堕落 —————— 第一卷 哥布林 ——前四章改编自动漫《哥布林的洞窟》 第二卷 猪头人 第三卷 巨型蠕虫 第四卷 触手怪 ——灵感来源自各大经典触手小说 第五卷 活死人 ——灵感来源自《生化危机》 第六卷 异化蟾蜍 第七卷 史莱姆 第
耽美 连载 23万字
【男性向】bg纯肉合集

【男性向】bg纯肉合集

严回心
杂文炖肉,有的篇章没有后续,想起来会更
耽美 连载 0万字
艹遍魔界

艹遍魔界

酱酱酿酿
▽▼▽▼▽ 穿越成了魔界底层外门弟子了怎么破? 秦伍表示还好穿越大神给的金手指够强大! 他识海里有一粒世界之树的种子,需要负面值的浇灌方可长成一个世界。 于是,魔界画风从此变了。 得罪了主角的炮灰反派小师兄,每晚做梦都在宗门的悬崖峭壁边被魔藤奸淫,高傲阴冷的小师兄为了活命必须得主动夹紧屁股里的魔藤哭唧唧的讨好奸淫他的魔藤才能活命,以防在掉落悬崖。为主角提供大量的负面值。 开启了一方世界后,为了得到
耽美 连载 1万字
我被哥哥包养了

我被哥哥包养了

废物点心
宴淮生调教了一个美人,是他调教最为成功的艺术品。他将满意的商品从柜中拿出展现给朋友门看其价值,以此证明他的调教十分成功。以至于在后来他无比的后悔。他的亲弟弟被他打断了傲骨,成为了温驯乖巧的金丝雀。眼中再也没有一眼惊讶的璀璨星光。 一发完。如果想的话可能会有番外。 位高权重狠厉掌权人兄长攻x小可怜怯懦弟弟受
耽美 连载 0万字
咬我一口(吸血鬼H)

咬我一口(吸血鬼H)

没有名字
蒋然魂穿到一个和自己一模一样的小孩身上,糊里糊涂的他睡了一个超级完美的男朋友回来。 作者排雷: 高甜+剧情比较多肉也多… 初到海棠,希望各位大佬们看得喜欢!! 大家看看开心就行,不要追究文笔,谢谢! 新文开篇!! np文,共享程序(连载中)
耽美 完结 6万字