云芸双宝提示您:看后求收藏(去读读小说网www.hbxsmy.net),接着再看更方便。

“去把阿智找来吧。”

“好。”

阿胜如蒙大赦,立刻站起来往外走去。

“接下来我给你说几个补阳气,中医称为升阳的方法。消耗我们阳气最多的是精神。从中医角度讲,人体阳气五种外在表现的神、魂、魄、意、志,与人体器官有着紧密的联系。神属心,魂属肝,魄属肺,意属脾,志属肾,精神上的不调和,也会引发脏器的病变。这种无形的阳气,随时左右着人体的健康,阳气若足千年寿,阴气如强必毖伤。

灼灸关元穴,关元穴在小腹部,脐下三寸,是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

每年的夏秋交替之际,也就是北京时间的七月底到九月中,现在季节刚好,方法是将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤三厘米,使局部有温热感不灼痛为宜,每次灸十五到三十分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,隔天一次,连续十次。

还有一个比较简单的方法就是每晚睡觉前,将双手搓热,把手掌的劳宫穴对准关元穴,意守此处,慢慢入睡即可。

动能升阳,动就是运动,但不是乱动,如果有条件有时间可以选择传统功法,像养生桩、五禽戏、八段锦、太极拳等。运动就一个标准,就是以心脏不剧烈跳动,身体微微出汗发热为宜。

善能升阳,语善,视善,行善;语善,平时多讲一些鼓励赞美人的话;视善,让眼睛多看一些美好的事物,美景美色等都可以;行善,就很好理解了,捐款,义务劳动,助人。

喜能升阳,喜是人生的一种大境界,能够保持一颗欢喜心,对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的,只生欢喜不生愁的人一般都比较长寿。多想一些高兴的事,对你的肝气郁结有很大帮助。

今天先说这么多,说的多了你也记不住,以后自己好好把握吧,艾灸我这里没法做了,一些医馆,药店都是可以的。”

楚原说完,端起茶壶喝了一口茶,说了这么多确实有点口渴了。

胡全康激动的起来对着楚原深深的鞠了一躬,“今天真是来对了,获益良多,非常感谢老爷子的耐心讲解。”

胡全康激动的就差下跪了,求医问药这么多年,从来没有哪一个医生有如此耐心的,都是冷

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
掌权人他终于得偿所愿了

掌权人他终于得偿所愿了

染L
蓄谋已久×双向奔赴×双向暗恋 集团掌权人26vs掌上明珠23 帝都的洛家是军政家族,战功赫赫,她是洛家的掌上明珠,从小金枝玉叶在宠爱下长大。 在她情窦初开时喜欢上了青梅竹马大她三岁的哥哥,江璟之在她三岁还是个小团子时就惦记上她了。 “哥哥……”小团子小手心里握着一颗他给的糖糖,趴在他肩上软软糯糯。 “乖,叫老公。”江璟之宠溺地抱着她。 “依依乖,长大了我是要娶你回家当媳妇儿的,以后别的野男人给你的
言情 连载 44万字
小村美色

小村美色

天天不等闲
乡村青年陈二柱,为救人落入河底,获得了仙人传承,从此逆天改命,一手神针可活死人肉白骨,一身龙气可点化催生万物,一身武术无人能敌。于是他挣大钱,买豪车,结交各方权贵大佬,成为了炙手可热的人物。各种极品女人们,都开始想办法,往他身上扑,对此陈二柱表示:女人只会影响我赚钱的速度!
言情 连载 0万字
娇娇过河拆桥,反派权臣红了眼

娇娇过河拆桥,反派权臣红了眼

逐梦今宵
姜栖悦穿书成了暴虐大反派,未来刑部侍郎姜峰的便宜妹妹。 书中说,姜峰幼年家贫孤苦,他能有高位成就,全靠他缜密心思跟狠绝手段。 在姜栖悦看来,大反派姜峰亲缘寡绝,情爱凉薄,不爱美人,爱权力,一心跟着逆王,杀忠臣,诛良将,在朝兴风作浪,动摇国之根本,就该最早下线。 不成想,再睁眼,姜栖悦惊恐发现,自己居然成了少年期姜峰的便宜妹妹。 看着营养不良的小反派,被原身诬陷,遭恶毒后娘跟爹狠手打断腿,扔到污水里
言情 连载 74万字
穿越四零,我靠空间兴风作浪

穿越四零,我靠空间兴风作浪

黄沙心悲凉
++启用父亲生前警号的海归博士庄静竹,卧底军火走私集团,与犯罪团伙高层同归于尽。 醒来发现穿越到与地球相似的异界,这里正在经历大饥荒爆发的抗战时期,幸好带来仇人的购物中心和农场。 利用空间搬空鬼子军火库、粮库、医院,截取物资支援抗日,哪里有危险哪里钻。 在这烽火连天的岁月,‘阎王’神出鬼没地兴风作浪,令敌人闻风丧胆,更恨不得除之而后快。 时势造英雄,看一个小人物如何在这艰难的战争年代,混得风生水起
言情 连载 96万字
英灵祭:全面战争

英灵祭:全面战争

为你独爱
群像+英灵+历史+轻小说 (非纯爽文、日常幽默、初中及初中以下的读者慎入、无cp、剧情严谨、逻辑清晰、智斗、武斗、杀伐果断) 剑气、道术、魔法,东方英灵与西方英灵的对决! 在历史的岁月长河中,他们是无人不知无人不晓的英灵,本不该相遇的ta们却因为一场祭典同时被召唤到了这个世界,这就是鲜为人知的英灵祭。 女主灵芝,代表着为恩学院参加了本届英灵祭,拿着后羿弓的她却召唤了与之毫无关联的英灵,却不成想到,
言情 连载 43万字
快穿:万人迷炮灰生存指南

快穿:万人迷炮灰生存指南

氺仙
评分今天刚出,很低,会涨上去的 阳光直男受X暴躁偏执攻 本文文案 当直男遇上疯批怎么办? 陆笙死了,幸运的是他成了快穿小职员,获得300万积分就能获得重生 不过,他在每个世界里要扮演的角色是“恶毒炮灰” 陆笙:好吧,没问题 世界一: 嚣张狂妄的宫绍辰豪言壮志:“我永远不可能爱你,就算你脱*了跪我面前我求*你,我都不可能看你一眼” 陆笙:有病 后期宫绍辰:“老婆抱抱~” 世界二:炮灰权势滔天,强抢主
言情 连载 57万字